拈花灣禪意小鎮(zhèn)：“慢下腳步 好好生活”的心靈度假目的地

拈花灣禪意小鎮(zhèn)位于江蘇無錫云水相接的太湖之濱，秀美江南的靈山之畔。是靈山集團(tuán)以“禪”為核心文化主題，打造的集景區(qū)游玩、主題住宿、購物餐飲、休閑娛樂、會(huì)議服務(wù)、禪修會(huì)議、養(yǎng)心活動(dòng)等多維功能于一體的中國心靈度假目的地，這里集翠隱秀、聚精會(huì)神、云水天地、氣象萬千。倡導(dǎo)“慢下腳步 好好生活”，打造最具東方文化內(nèi)涵的簡單、健康、快樂的東方度假生活。

拈花灣2015年11月14日開園，歷經(jīng)數(shù)年精心打磨，這樣一座“好好生活”式的禪意小鎮(zhèn)，讓到訪的游客和住客時(shí)時(shí)處處領(lǐng)略到心靈的度假。而禪，是拈花灣的核心文化內(nèi)涵，在拈花灣，一山一水、一草一木、一門一窗、一杯一盞都是匠心和禪意的完美體現(xiàn)。漫步拈花灣，好好生活的休閑禪意，完完整整的融進(jìn)了景區(qū)五個(gè)特色主題中，即禪行、禪修、禪舞、禪食、禪居。

禪行-經(jīng)典的曼妙禪境

夜幕降臨，拈花灣就像是隱秘在山水間的世外桃源，超級(jí)月亮、星光花海、《禪行》演出，讓小鎮(zhèn)萬物月滿人間，自見禪意，讓人漸入世外，亦夢(mèng)亦真。禪行演出的特別之處是它并非常規(guī)的劇場式演出，一場場靈動(dòng)的表演流淌在整個(gè)拈花灣小鎮(zhèn)中。有人說是一場燈光秀，有人說是一場舞蹈演藝，有人說是體驗(yàn)?zāi)榛ㄋ碌膫鳠簦@些都不完整，當(dāng)你走進(jìn)拈花灣，穿行盤曲小徑，一場浸潤式的心靈“禪行”已然開始。

一幕“半山銜日”水幕燈光秀花瓣漫天，翩翩飛舞，另一側(cè)“閑心齋”茅草屋中琴師撥弄琴弦聲伴隨蘆葦慢慢搖曳，身處其中，亦是禪行的開始。

石階蜿蜒過至“一花一世界”門亭，一步便入香月花街，閑逛間，體悟禪意生活，拈花塔上清風(fēng)燈亮，若逢良辰，可駐足幾時(shí)，看仙女撒花。

“花開五葉，結(jié)果自然成”一派華美端莊、優(yōu)雅大方的盛唐氣象落于五燈湖上，光影變化，光落入水，五朵大型水蓮花在中心白蓮花周圍，次第綻放，噴泉伴著空靈舒雅的旋律，變幻無窮，震撼甚極。

“月滿人間”琉璃花海，燈光流轉(zhuǎn)，溪水潺潺伴著花海充滿靈氣如夢(mèng)如幻。遠(yuǎn)處，一輪落地的大月亮，開啟時(shí)光隧道，惹得花田小徑旁一片蛙聲花語，月滿人間，團(tuán)圓喜樂。

禪修-生活禪修，無所不有

何謂禪？禪，看似虛無，但又真實(shí)而無處不在，禪是一種生活的智慧與藝術(shù)，拈花灣的禪，不是苦行禪，而是“生活禪”。寧靜的心，質(zhì)樸無瑕，回歸本真，這便是參透人生，便是禪。拈花灣的禪修以最接近生活的方式呈現(xiàn)在游客身邊，以多種免費(fèi)生活禪活動(dòng)，告訴游客簡單生活是為禪，禪在我心中。

“靜雅花道”讓游客感受“一花一世界”的美好，留點(diǎn)時(shí)間給自己，與花相伴，哪怕只是為自己做一個(gè)小小的花環(huán)，豈不是很美？

“歡喜抄經(jīng)”讓我們用最虔誠、最恭敬的心把每個(gè)字抄寫下來，獲得內(nèi)心的寧靜。一整套精心準(zhǔn)備的抄經(jīng)儀軌，一紙經(jīng)文帶給游客一顆虔誠清凈的心。

“拈花經(jīng)行”雙手合十，于悠悠禪境里，一步一行，芬芳美麗都在你的腳下綻放，瞬時(shí)心路悠長，只望此刻放下萬千煩惱絲，心生一朵吉祥花。夕陽西下的傍晚，在拈花灣默默經(jīng)行，身動(dòng)，心止。

除了體驗(yàn)型生活禪，景區(qū)內(nèi)還有大量生活美學(xué)館，設(shè)計(jì)融合了禪宗文化的樸素美學(xué)內(nèi)涵，仿佛是這喧鬧塵世中的一股清流，連空氣中都彌漫著讓人心安的禪味。

走進(jìn)又見山書社，心也跟著安靜了下來。一個(gè)空間清凈雅致，一個(gè)院子種滿花草，聽風(fēng)聲，聞花香。休憩喝茶，品味書香，靜心沉思……每一本書，都自成天地，喜歡讀書時(shí)那段看似孤獨(dú)，實(shí)則豐盈與忘我的時(shí)光靜靜綻放。

“弓守道”弓守之道，品茗即禪心，射箭即禪行。靜心在這里來一場茶與箭的文化交融。在這里，游客可以嘗試體驗(yàn)傳統(tǒng)弓，弓、箭、靶裝備齊全，并有專業(yè)教練指導(dǎo)。箭與茶，是動(dòng)與靜的交替，一杯茶，讓躁動(dòng)的心慢慢平靜，一壺箭，讓內(nèi)在的精氣神提升，向心中的那個(gè)目標(biāo)（靶心）不斷努力，不斷奮斗！

禪舞-鹿鳴禪舞，曲徑通幽

鹿鳴茶院，位于清幽靜寂的鹿鳴谷中，遠(yuǎn)山環(huán)繞、綠水合圍，是隱憩心靈、品茗好茶的好去處。此處以禪茶、禪舞為修心法門，在一茶一舞之間認(rèn)識(shí)自己，找回生命的本初狀態(tài)。禪舞，即禪心之舞。它將禪學(xué)文化跟舞蹈藝術(shù)融為一體，結(jié)合身、心、氣、樂、境無二合一，是和諧的靈動(dòng)，也是禪心的演繹。它能引導(dǎo)我們放下紛繁的思緒，把心靜下，感悟禪境。靜水流深，聞喧享靜。當(dāng)手輕撫箏弦，撥弄出聲聲漣漪，仿佛聽到千百前年的呼喚，漁舟唱晚，漢宮秋月，寒鴉戲水，蕉窗夜雨，醉人，更醉己。

禪食-一蔬一食，收藏舌尖美味

日漸浮躁的社會(huì)里，打造一方世外桃源，以“好好生活”為理念,傳遞“健康、簡單、快樂”的正能量，是建立拈花灣的理念與初衷。把中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化“禪”作為拈花灣的文化基底，是傳播“好好生活”理念的媒介。

拈花灣禪食，也正是基于“好好生活”而產(chǎn)生的，能帶給人們“健康、簡單、快樂”的特色餐飲體驗(yàn)。采用新鮮的時(shí)令果蔬，配以精心的烹飪、獨(dú)具禪意的儀軌，讓人專注于當(dāng)下時(shí)刻，回歸食物本真的味道，享受食物帶來的喜悅。享受拈花灣禪食，讓人感恩惜福，感悟簡單的快樂。餐前換上禪衣，清淡舒適的棉麻質(zhì)地，有返璞歸真的感動(dòng)，繽紛終歸平靜，禪服之下，是安撫一顆躁動(dòng)的心。導(dǎo)師會(huì)帶領(lǐng)參與者走上一段路，這段路不是普通的行走，而是通過靜心、止語、合十的經(jīng)行，把心放在步伐上，餐前，我們把思緒從繁雜中拉回，只留下一份期待。飯前沐手、熏香，感受水流過肌膚的觸感、溫度，當(dāng)心體會(huì)到，心就已在當(dāng)下。

拈花灣禪食，一人、一案。無需交流，也無需評(píng)判。各色時(shí)蔬搭配，清新淡雅，望之心喜。品味禪食，不急不火，手執(zhí)竹筷，慢慢咀嚼。此刻，你需要的是分辨食物在口中的滋味，此味由口入心，食物本真的滋味被還原，酸甜苦辣咸，舌尖滋味亦是人生滋味。新鮮精巧的食物，帶來當(dāng)下一刻的喜悅自在，帶來內(nèi)心的感恩、惜福，體會(huì)這種簡單的快樂與感動(dòng)，已是專注當(dāng)下，已入禪境。

拈花灣禪食，專注于味與境的結(jié)合、情與景的交融。禪雅的氛圍、禪意的布局、禪境的融合，讓“禪”不在縹緲，讓“禪”有跡可循。品味拈花灣禪食，體會(huì)走入禪境、感悟禪意的內(nèi)心喜悅，拈花灣禪食，讓人“好好吃飯”。

度假產(chǎn)品中，住宿是旅游目的地的核心產(chǎn)品，為游客提供多元化、不同層級(jí)的住宿體驗(yàn)是樹立旅居度假目的地競爭力的基礎(chǔ)。拈花灣擁有豐富的禪意主題住宿：靈山君來波羅蜜多度假酒店、禪意主題客棧群、精品酒店客棧、度假村舍等，多種形態(tài)滿足不同的住宿需求。高標(biāo)準(zhǔn)的“禪主題”度假酒店——靈山君來波羅蜜多酒店，居于拈花灣禪心谷內(nèi)，整體風(fēng)格呈現(xiàn)出一種獨(dú)具神韻的儒雅端莊，散逸出東方超然物外的禪意氣質(zhì)。

酒店依山傍水，延續(xù)著“拈花灣”自然禪意的精華，室內(nèi)以“拈花、微笑、灣”的主題元素作為設(shè)計(jì)手法的鋪展，圍繞于酒店的公共區(qū)、客房區(qū)、會(huì)議中心三大核心區(qū)域，營造一種靜謐安詳?shù)臍夥眨H有禪宗的意境。

27家不同主題的禪意客棧群落，連接并承載著拈花灣禪意生活體驗(yàn)的內(nèi)涵：在“一花一世界”體驗(yàn)東方花道的禪意、在“吃茶去”品好茶一壺、在“無塵”尋得一世清凈……平常居精品酒店、云水間精品客棧，更是別有一番滋味。前者一步一景，和風(fēng)禪韻；后者如入世外，漁舟唱晚。

拈花灣禪意主題客棧多次出現(xiàn)一房難求的情況，究其原因，除了每間客棧都有專屬的禪意典故、每個(gè)建筑建筑都有獨(dú)特的設(shè)計(jì)主題外，客棧貼心真誠的管家服務(wù)，是必不可少的因素。管家團(tuán)隊(duì)幾乎三百六十度無死角，二十四小時(shí)全天候工作，“只要你有需要，我隨時(shí)都在”，只為給住客一種家的歸屬感。

拈花灣禪意村舍，安札在群山腳下，散落在梵天花海附近。放眼望去盡是空曠，天藍(lán)山青風(fēng)清云淡，一片世外桃源。中式的禪意、日式的清新、北歐的極簡，交織成“家”獨(dú)有的溫馨感。大到簡素的家具、舒適的床品和便利的生活電器，小至每一個(gè)饒有趣味的擺件，一切都帶著淡淡的素雅和簡潔感，看似平常，卻有一種舒適又溫馨的生活氣息。庭院內(nèi)的花木淡雅脫俗，近處的禪意小屋高低錯(cuò)落，遠(yuǎn)處的青山層層疊疊，田園般的景色仿佛在輕聲訴說，無需遠(yuǎn)方，就有詩行。

在拈花灣禪意小鎮(zhèn)，游禪行，悟禪修，賞禪舞，享禪食、住禪居……慢下腳步，好好生活。